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O Google Oferece Exercícios Respiratórios Guiados Gratuitos, Acessíveis Pelo Navegador E Pelo Google Fit, Sem A Necessidade.
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Não Faça Exercícios Respiratórios Na Piscina, Antes De Mergulhar, Tomar Banho Ou Pilotar Qualquer Veículo.
A prática regular da respiração coerente ajuda no controle da ansiedade e melhora a qualidade do sono.